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Monate

Montag.
26.
Februar

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Monday February 26, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Gymnastik mit Andrea Holz

Kurzbeschreibung

Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet wöchentlich montags von 9 bis 10 Uhr im Saal der "Offenen Tür" Rheintorstraße 25 gymnastische Übungen an. Das Programm mit Andrea Holz dient zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus, Gleichgewicht und Knochenbelastung speziell auf Senioren ausgerichtet. Es handelt sich dabei um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


Ein Mann auf einem Fahrrad, es sind nur seine Arme und Beine zu sehen.
Indoorcycling, Foto: SG Stern Rastatt

Dienstag.
27.
Februar

Tuesday February 27, 2024 | 17-18 Uhr

Indoorcycling

Kurzbeschreibung

Auch im ersten Quartal 2024 radelt die SG Stern im Kursraum weiter. Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr könnt ihr in den Kursraum kommen und gemeinsam den Weihnachtsspeck wieder abstrampeln.


Mittwoch.
28.
Februar

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Wednesday February 28, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Yoga für Senioren mit Karin Wahrer

Kurzbeschreibung

Wöchentlich im Saal der „Offenen Tür“ in der Rheintorstraße 25. Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.


Menschen bei Fitnessübungen in einem Studio
Core/Ganzkörper Training, Foto: SG Stern Rastatt

Mittwoch.
28.
Februar

Wednesday February 28, 2024 | 12:00 Uhr bis 12:45

Core/Ganzkörper Training

Kurzbeschreibung

Today it hurts, tomorrow it works! Auch im Jahr 2024 kannst du mit uns gemeinsam deinen Körper optimal formen! Ob du dich aus dem Homeoffice zuschalten oder vor Ort im Kursraum deinen Core trainieren möchtest spielt dabei keine Rolle, denn unser Kurs findet hybrid statt. Immer mittwochs von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr.


Montag.
4.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Monday March 04, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Gymnastik mit Andrea Holz

Kurzbeschreibung

Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet wöchentlich montags von 9 bis 10 Uhr im Saal der "Offenen Tür" Rheintorstraße 25 gymnastische Übungen an. Das Programm mit Andrea Holz dient zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus, Gleichgewicht und Knochenbelastung speziell auf Senioren ausgerichtet. Es handelt sich dabei um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


Ein Mann auf einem Fahrrad, es sind nur seine Arme und Beine zu sehen.
Indoorcycling, Foto: SG Stern Rastatt

Dienstag.
5.
März

Tuesday March 05, 2024 | 17-18 Uhr

Indoorcycling

Kurzbeschreibung

Auch im ersten Quartal 2024 radelt die SG Stern im Kursraum weiter. Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr könnt ihr in den Kursraum kommen und gemeinsam den Weihnachtsspeck wieder abstrampeln.


Mittwoch.
6.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Wednesday March 06, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Yoga für Senioren mit Karin Wahrer

Kurzbeschreibung

Wöchentlich im Saal der „Offenen Tür“ in der Rheintorstraße 25. Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.


Ein Mann boxt in einem Boxstudio
Selbstverteidigungskurs für Erwachsene, Foto: SG Stern Rastatt

Mittwoch.
bis
27. März

Wednesday March 06, 2024 - Wednesday March 27, 2024 | 17:00 - 19:00 Uhr

Selbstverteidigungskurs für Erwachsene

Kurzbeschreibung

Du willst dich sicher fühlen und wissen wie du in brenzligen Situationen handeln kannst und solltest? Dann melde dich zum Selbstverteidigungskurs im Kursraum der Mercedes-Benz AG in Rastatt an. Egal ob SG Stern Mitglied oder nicht, egal ob Mitarbeiter oder Mitarbeiterin der Mercedes-Benz AG oder nicht - bei dem Selbstverteidigungskurs der SG Stern Rastatt kann jeder und jede mitmachen! 


Montag.
11.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Monday March 11, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Gymnastik mit Andrea Holz

Kurzbeschreibung

Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet wöchentlich montags von 9 bis 10 Uhr im Saal der "Offenen Tür" Rheintorstraße 25 gymnastische Übungen an. Das Programm mit Andrea Holz dient zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus, Gleichgewicht und Knochenbelastung speziell auf Senioren ausgerichtet. Es handelt sich dabei um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


Ein Mann auf einem Fahrrad, es sind nur seine Arme und Beine zu sehen.
Indoorcycling, Foto: SG Stern Rastatt

Dienstag.
12.
März

Tuesday March 12, 2024 | 17-18 Uhr

Indoorcycling

Kurzbeschreibung

Auch im ersten Quartal 2024 radelt die SG Stern im Kursraum weiter. Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr könnt ihr in den Kursraum kommen und gemeinsam den Weihnachtsspeck wieder abstrampeln.


Mittwoch.
13.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Wednesday March 13, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Yoga für Senioren mit Karin Wahrer

Kurzbeschreibung

Wöchentlich im Saal der „Offenen Tür“ in der Rheintorstraße 25. Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.


Menschen bei Fitnessübungen in einem Studio
Core/Ganzkörper Training, Foto: SG Stern Rastatt

Mittwoch.
13.
März

Wednesday March 13, 2024 | 12:00 Uhr bis 12:45

Core/Ganzkörper Training

Kurzbeschreibung

Today it hurts, tomorrow it works! Auch im Jahr 2024 kannst du mit uns gemeinsam deinen Körper optimal formen! Ob du dich aus dem Homeoffice zuschalten oder vor Ort im Kursraum deinen Core trainieren möchtest spielt dabei keine Rolle, denn unser Kurs findet hybrid statt. Immer mittwochs von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr.


Montag.
18.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Monday March 18, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Gymnastik mit Andrea Holz

Kurzbeschreibung

Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet wöchentlich montags von 9 bis 10 Uhr im Saal der "Offenen Tür" Rheintorstraße 25 gymnastische Übungen an. Das Programm mit Andrea Holz dient zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus, Gleichgewicht und Knochenbelastung speziell auf Senioren ausgerichtet. Es handelt sich dabei um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


Ein Mann auf einem Fahrrad, es sind nur seine Arme und Beine zu sehen.
Indoorcycling, Foto: SG Stern Rastatt

Dienstag.
19.
März

Tuesday March 19, 2024 | 17-18 Uhr

Indoorcycling

Kurzbeschreibung

Auch im ersten Quartal 2024 radelt die SG Stern im Kursraum weiter. Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr könnt ihr in den Kursraum kommen und gemeinsam den Weihnachtsspeck wieder abstrampeln.


Mittwoch.
20.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Wednesday March 20, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Yoga für Senioren mit Karin Wahrer

Kurzbeschreibung

Wöchentlich im Saal der „Offenen Tür“ in der Rheintorstraße 25. Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.


Menschen bei Fitnessübungen in einem Studio
Core/Ganzkörper Training, Foto: SG Stern Rastatt

Mittwoch.
20.
März

Wednesday March 20, 2024 | 12:00 Uhr bis 12:45

Core/Ganzkörper Training

Kurzbeschreibung

Today it hurts, tomorrow it works! Auch im Jahr 2024 kannst du mit uns gemeinsam deinen Körper optimal formen! Ob du dich aus dem Homeoffice zuschalten oder vor Ort im Kursraum deinen Core trainieren möchtest spielt dabei keine Rolle, denn unser Kurs findet hybrid statt. Immer mittwochs von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr.


Foto: Gerhard Dinger

Freitag.
22.
März

Veranstaltungsort

Aula Ludwig-Wilhelm-Gymnasium
Kernstadt
Lyzeumstraße 11
76437 Rastatt

Friday March 22, 2024 | Beginn 18:30 Uhr / Einlass ab 18:00 Uhr

Abend des Sports

Montag.
25.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Monday March 25, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Gymnastik mit Andrea Holz

Kurzbeschreibung

Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet wöchentlich montags von 9 bis 10 Uhr im Saal der "Offenen Tür" Rheintorstraße 25 gymnastische Übungen an. Das Programm mit Andrea Holz dient zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus, Gleichgewicht und Knochenbelastung speziell auf Senioren ausgerichtet. Es handelt sich dabei um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


Ein Mann auf einem Fahrrad, es sind nur seine Arme und Beine zu sehen.
Indoorcycling, Foto: SG Stern Rastatt

Dienstag.
26.
März

Tuesday March 26, 2024 | 17-18 Uhr

Indoorcycling

Kurzbeschreibung

Auch im ersten Quartal 2024 radelt die SG Stern im Kursraum weiter. Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr könnt ihr in den Kursraum kommen und gemeinsam den Weihnachtsspeck wieder abstrampeln.


Mittwoch.
27.
März

Veranstaltungsort

Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Rheintorstraße 25
76437 Rastatt

Wednesday March 27, 2024 | 09:00 - 10:00 Uhr

Yoga für Senioren mit Karin Wahrer

Kurzbeschreibung

Wöchentlich im Saal der „Offenen Tür“ in der Rheintorstraße 25. Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.


Menschen bei Fitnessübungen in einem Studio
Core/Ganzkörper Training, Foto: SG Stern Rastatt

Mittwoch.
27.
März

Wednesday March 27, 2024 | 12:00 Uhr bis 12:45

Core/Ganzkörper Training

Kurzbeschreibung

Today it hurts, tomorrow it works! Auch im Jahr 2024 kannst du mit uns gemeinsam deinen Körper optimal formen! Ob du dich aus dem Homeoffice zuschalten oder vor Ort im Kursraum deinen Core trainieren möchtest spielt dabei keine Rolle, denn unser Kurs findet hybrid statt. Immer mittwochs von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr.