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Mittwoch, 21.01.2026 , 10.15 bis 11.15 Uhr
Stuhl-Yoga mit Karin Wahrer
Kurzbeschreibung
Machen Sie mit beim neuen Angebot des Seniorenbüros: Yoga rund um und auf dem Stuhl, auch bekannt als „Stuhl-Yoga“. Diese sanfte Yoga-Form ist besonders für ältere Menschen und für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Beschreibung
Neben Atemübungen und Meditation wird der Körper sicher und schonend gestärkt und die Flexibilität gesteigert.
Die Übungsstunden finden wöchentlich mittwochs von 10.15 bis 11.15 Uhr im Seniorentreff „Offene Tür“, Rheintorstraße 25 (Eingang über den Hof) statt.
Die Kosten für das Angebot belaufen sich auf 3 Euro je Termin.
Veranstalter
Seniorenbüro Stadt Rastatt
Seniorenbüro Stadt Rastatt
Herrenstraße 13
76437 Rastatt
Telefon 07222 972-9422
E-Mail senioren-rastatt@gmx.de