Calendar of events

Tuesday March 05, 2024 , 17-18 Uhr

Indoorcycling


Ein Mann auf einem Fahrrad, es sind nur seine Arme und Beine zu sehen.
Indoorcycling, Foto: SG Stern Rastatt

Kurzbeschreibung

Auch im ersten Quartal 2024 radelt die SG Stern im Kursraum weiter. Jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr könnt ihr in den Kursraum kommen und gemeinsam den Weihnachtsspeck wieder abstrampeln.


Beschreibung

Regelmäßiges Strampeln auf dem Spinning-Bike trainiert vor allem die Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur. Auch die Rumpfmuskulatur wie die vorderen und seitlichen Bauchmuskeln sowie die Rückenstrecker werden beansprucht. Davon profitiert auch die Haltung. Start: 11.01.2024, Ende: 28.03.2024



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Veranstalter

SG Stern Rastatt

SG Stern Rastatt
Mercedesstraße 1
76432 Rastatt
Mobile phone 0170 3747072

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