Selbstbehauptungskurs für Frauen

(8. August 2019) Unter dem Motto „Jede Frau kann sich wehren“ findet am Freitag, 11. Oktober, von 17 bis 20 Uhr sowie am Samstag, 12. Oktober, von 10 bis 17 Uhr ein Selbstbehauptungskurs für Frauen statt. Ziel des Kurses ist es, Frauen in ihrer Selbstbestimmung zu stärken. Die Teilnehmerinnen lernen Formen der verbalen Selbstbehauptung sowie eine selbstbewusste Körperhaltung kennen. Zudem werden ihnen einige Abwehrtechniken beigebracht. Der Kurs soll den Frauen im Umgang mit unangenehmen Situationen neue Handlungsmöglichkeiten aufzeigen.

Viele Frauen wurden bereits belästigt, diskriminiert oder haben eine Situation erlebt, in der sie sich hilflos fühlten und Schwierigkeiten hatten, die eigenen Interessen durchzusetzen. Selbstbehauptung fängt im Kopf an. Schon ein entschiedenes „Nein“ und eine deutliche (Körper-)Sprache signalisieren die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. 

Die Veranstaltung findet in der Kindertagesstätte BIBER – Haus für Kinder (Leopoldring 4) statt. Der Kurs wird gemeinsam von der Gemeinwesenarbeit Rastatt-West, der Stabstelle für Chancengleichheit und Integration der Stadt Rastatt, der Beauftragten für Chancengleichheit im Landkreis Rastatt sowie dem Verein Feuervogel e. V. organisiert und in Zusammenarbeit mit einer Ju-Jutsu-Trainerin des TuS Durmersheim angeboten. Der zweitägige Kurs kostet 25 Euro, ermäßigt 20 Euro. Teilnehmerinnen sollten bequeme Kleidung und saubere Turnschuhe mitbringen. Für Getränke ist gesorgt.

Für den Selbstbehauptungskurs ist eine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung mit gleichzeitiger Bezahlung des Teilnahmebetrags erfolgt bei Petra Oser im Stadtteilzentrum West (Kantorenhaus), Leopoldring 2c. Flyer für den Selbstbehauptungskurs liegen unter anderem in der Stadtbibliothek, im Bürgeramt und im Landratsamt aus. Weitere Informationen gibt es telefonisch unter 07222-972 9165 oder per E-Mail bei petra.oser@rastatt.de.

Folgen Sie uns auf:


Kontakt:

Pressestelle Stadt Rastatt

Telefon: 07222 972-1300
oder -1301

E-Mail: pressestelle@rastatt.de