Angebote des Seniorenbüros Rastatt


Wie heißt es so schön: Wer rastet, der rostet... Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet daher eine Reihe von meist kostenlosen Aktivitäten für Seniorinnen und Senioren an. Vom Yogakurs über den Sprachkurs bis hin zum Malkurs. Vielleicht ist auch etwas für Sie dabei?

Corona-Pandemie: Eine Voranmeldung zu den Kursen ist erforderlich, da die Teilnehmeranzahl aufgrund der geltenden Abstandsregelungen begrenzt ist. Für Fragen steht auch die städtische Seniorenarbeit telefonisch unter der Telefonnumme 07222/972-9421 zur Verfügung. 

Angebote wie die Chorprobe, der Gesprächskreis, das Internetcafé, der Lesekreis, das Offene Singen, das Café Kontakt und der Tanztee können aktuell noch nicht stattfinden, da die Hygienevorgaben dies noch nicht zulassen. 

Aktuelle Veranstaltungen

  • Aktiv bis ins hohe Alter - Gesund alt werden

    Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet donnerstags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der Rheintorstraße 25 im Saal der Offenen Tür gymnastische Übungen an als Programm zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus und Knochenbelastung. Es handelt sich um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es besteht aus einer Kombination von chinesischer Traditions- und moderner Reha- und Sportmedizin. Menschen, die in der zweiten Lebenshälfte ihren Körper nicht durch gezielte Bewegung trainieren, verspielen ihre Lebensqualität. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

  • Aquarellmalerei

    Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet am 1. und 3. Donnerstag des Monats im Seniorenbüro, Rossi-Haus, von 14 Uhr bis 16 Uhr, Aquarellmalerei mit Jürgen Pfeiffer an. Menschen, die sich in ihrer Freizeit gerne kreativ betätigen oder ihre Kreativität entdecken wollen, sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Den Teilnehmern werden die Grundlagen der Aquarellmalerei und der Umgang mit den Materialien (Papier, Farben, etc.) vermittelt. Die Grundsätze von Perspektive, Bildaufteilung und Farbharmonien werden theoretisch behandelt und praktisch erprobt. Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel der Stärke 22 - 66), Wasserglas, weicher Bleistift, Radiergummi, Schwamm bzw. Lappen, Papier mind. 300-er Dicke, Papier-Küchentücher.
    Jürgen Pfeifer beschäftigt sich seit seiner Jugend mit der Malerei. Er besuchte Kurse am Künstlerhaus Karlsruhe und absolvierte ein 2-jähriges Abendstudium an der Ecole des Beaux Arts in Straßburg. Seit mehreren Jahren ist er Dozent an diversen Volkshochschulen, u. a. an der grenzüberschreitenden Volkshochschule PAMINA, an der VHS Bruchsal und an der VHS Iffezheim - und er erteilt Privatunterricht.

  • Café Kontakt

    Immer donnerstags von 15 bis 17 Uhr lädt das Seniorenbüro der Stadt Rastatt Seniorinnen und Senioren zum Café Kontakt im Foyer des Rossi-Hauses ein. Bei Kaffee und Kuchen können die Besucher nette Leute kennenlernen, interessante Gespräche führen und sich über die vielfältigen Angebote für Senioren informieren. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Kommen Sie einfach vorbei! 
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 
     

  • Computer-Kurse für Seniorinnen und Senioren

    Das Seniorenbüro organisiert jedes Jahr Computerkurse unter dem Motto "Alt lernt von Jung" oder "Senioren an die Mäuse!". Die Kurse werden an verschiedenen Rastatter Schulen durchgeführt. Dabei geben Schüler der oberen Klassenstufen ihre Kenntnisse an Senioren weiter, und Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam den Umgang mit PC, Internet und einschlägigen Anwendungsprogrammen. Die Kurse umfassen 4 bis 8 Einheiten von jeweils 90 Minuten.
    Termine: Von März bis Juni (Konkrete Veranstaltungen werden auf der Seite "Aktuelle Termine" angekündigt).
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 

  • Chor: Singen macht Freude - Sing mit!

    Im Chor des Seniorenbüros können Jung und Alt mitsingen. Es werden Volkslieder unseres Landes und internationale Volkslieder gesungen. Sie sind Ausdruck unserer Seele: „Sie öffnen uns den Blick in den Charakter der verschiedenen Nationen“ (Enescu).
    Der Chorleiter ist Dagobert Müller. Er studierte von 1976 bis 1980 Orchester- und Chor-Dirigieren, Gesang und Klavier an der Franz-Liszt-Hochschule für Musik in Weimar. In den Jahren seiner Dirigententätigkeit leitete er alle Chor-Gattungen, gab Gesangs- und Klavierunterricht. Bis August 2015 leitete er auch den Jugendchor am Gymnasium in Marquartstein (Chiemgau in Oberbayern).
    An erster Stelle steht beim Chor des Seniorenbüros die Freude am gemeinsamen Singen. Jeder, egal ob Jung oder Alt, ist herzlich eingeladen, im Chor mitzusingen. Die regelmäßigen Treffen sind immer freitags um 15 Uhr im Rossi-Haus, Herrenstraße 13.
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 

  • Fachkundige Führungen

    Das Seniorenbüro Rastatt lädt Sie jeden Monat zu einer anderen interessanten Einrichtung unserer Stadt ein. Unter fachkundiger Führung erweitern Sie Ihr Wissen und lernen Rastatt noch besser kennen. Termine finden Sie auf der Seite "Aktuelle Termine". 
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt.

  • Französisch-Kurse

    Die Sprache ist der Schlüssel zur Integration, der Zugang zu einer Kultur und deren Geschichte. Sprachen lernen ist aber auch ein Beitrag zur Zukunft Europas. Wenn Sie unseren Nachbarn Frankreich besser verstehen möchten, sind Sie herzlich eingeladen zu unseren Französisch-Sprachkursen für Anfänger und Fortgeschrittene.

    Termine:
    dienstags, 09:15 Uhr - 10:40 Uhr: Französisch I
    dienstags, 10:50 Uhr - 12:15 Uhr: Französisch II

    Kontakt über den Anrufbeantworter des Seniorenbüros, Tel. 07222 972-9422, oder per Email senioren-rastatt@gmx.de.

  • Gesprächskreis

    Interessierte, die sich über philosophische und psychologische Themen austauschen möchten, sind im Gesprächskreis unter der Leitung von Oberstudienrat i.R. Wolfgang Letz herzlich zur Teilnahme eingeladen. Da die Themen jeweils unabhängig voneinander sind, können jederzeit neue Teilnehmer  hinzukommen. Der Gesprächskreis trifft sich jeweils am 2. und 4. Montag eines Monats von 14:30 Uhr bis 16 Uhr im Seniorenbüro der Stadt Rastatt, Rossi-Haus. Siehe auch die Seite "Aktuelle Termine". Es bedarf keiner vorherigen Anmeldung.

    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 

  • Internetcafé 55plus

    Bei allen Problemen mit Mail-, Text-, Tabellen- oder Bildbearbeitungsprogrammen ist das Internet-Café 55plus Ihre Anlaufstelle im Seniorenbüro. Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat von 14 Uhr bis 16 Uhr versuchen Experten, gemeinsam mit den Besuchern, Probleme individuell am PC oder Laptop, Tablet oder Smartphone (bitte mitbringen) zu lösen. Die Senioren bekommen auch auf Wunsch eine kurze Einweisung im Umgang mit einem digitalen Fotoapparat, dessen Speicherkarte und der Erstellung und Pflege eines Bildarchivs. In das Fotografieren mit dem Smartphone gibt es ebenfalls eine Einführung. Auch erfahrene Computernutzer sind herzlich willkommen und können sich bei einer Tasse Kaffee miteinander und den Experten austauschen. Weitere Informationen sind per E-Mail an senioren-rastatt@gmx.de erhältlich. 
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 
     

  • Italienisch-Kurs

    Lernen Sie die Sprache des Michelangelo und der Einwohner der Partnerstadt Fano für Anfänger und Teilnehmer mit Kenntnissen. Termine wöchentlich Montag von 10 Uhr bis 11:30 Uhr im Seniorenbüro, Rossi-Haus.  

  • Lesekreis 

    Der Lesekreis des Seniorenbüros besteht seit seiner Gründung im Jahre 2003. Die Teilnehmer beschäftigen sich in erster Linie mit literarischen Neuerscheinungen bzw. Preisträgern (z.B. Modiano), aber auch mit klassischen Welterfolgen der Literatur, auch fremdsprachlichen. Kürzere Texte können gemeinsam gelesen werden. Neue Teilnehmer können sich unter Telefon 07222/34163 informieren.
    Termine: Jeden zweiten Dienstag im Monat, um 15:30 Uhr (außer in den Sommerferien). 
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 

  • Mandala-Malen 

    In entspannter Atmosphäre malen die Teilnehmer Mandalas an. Es ist jeder willkommen, der an schönen Farben und Formen Spaß hat.
     

  • Offenes Bücherregal

    Senioren sind ab sofort herzlich in Rossi-Haus eingeladen, sich kostenlos und unkompliziert Bücher aus dem offenen Bücherregal auszuleihen. Einfach schmöckern und danach wieder zurückstellen. Und wer noch alte, ausrangierte Bücher zu Hause hat, kann diese gerne (nach Absprache) für das offene Bücherregal spenden. 

  • Seniorenkino in Kooperation mit "Forum Rastatt"

    Für Senioren werden einmal im Monat (immer mittwochs) zu bestimmten Terminen im Forum Rastatt Filme von hohem Prädikat gezeigt. Es besteht auch die Möglichkeit dieses Kino-Programm auf der Homepage des Kinoforums einzusehen. 

  • Tanz mal wieder

    Tanzen erhält Körper und Seele gesund und bringt Lebensfreude. Das Seniorenbüro bietet einen Tanztee für die reifere Generation über 55 jeden 3. Samstag im Monat in der "Offenen Tür", Rheintorstraße 25 (Eingang vom Hof) an. Es wird nach der Musik der 50ger, 60ger und 70ger Jahre getanzt. Für Getränke ist auch gesorgt. Ankündigung siehe "Aktuelle Termine".
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 

  • Theaterfahrten

    Das Seniorenbüro bietet drei- bis viermal pro Spielsaison nachmittägliche Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln ins Baden-Badener oder Karlsruher Theater an. Karten und Reisekosten sind spätestens eine Woche vor Aufführungstermin im Seniorenbüro gegen Quittung zu bezahlen. Termine werden auf unserer Homepage "Aktuelle Termine" bekannt gegeben. 
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt. 

  • Theatergruppe "Bühnenreif – Alter spielt (k)eine Rolle"

    Die Theatergruppe des Seniorenbüros Rastatt sucht spiellustige SENIORINNEN UND SENIOREN, die gemeinsam mit Theaterpädagogin Jaqueline Frittel ihr eigenes Stück entwickeln und aufführen möchten! Mitmachen kann jeder, der Lust auf Menschen und Theater hat. Es bedarf KEINER VORAUSSETZUNGEN! Nur ein bisschen Mut! Die Gruppe freut sich über jeden. Eine feste Altersgrenze gibt es nicht – ebenso wenig nach unten wie nach oben. Wichtig ist nur die Lust am Spielen und Freude an der Arbeit in einem sehr humorvollen und liebenswürdigen Ensemble. Die Proben finden im Rossi-Haus bzw. Kellertheater statt. Bei Fragen bezüglich der Proben bitte an Frau Frittel wenden: leben-ohne-maske@posteo.de. Bei Interesse schreiben Sie bitte eine E-Mail an: leben-ohne-maske@posteo.de oder senioren-rastatt@gmx.de.  
     

  • Vorträge

    Wir organisieren viele Vorträge zu Themen, die besonders Senioren interessieren. Die Ankündigungen sind zur gegebener Zeit auf der Homepage "Aktuelle Termine" zu finden. 
    Findet derzeit coronabedingt nicht statt.

  • Yoga im besten Alter

    Gesund und entspannt älter werden – das ist das Ziel von Karin Wahrer, die künftig das Angebot des Seniorenbüros der Stadt Rastatt durch einen Yoga-Kurs erweitern wird. Der Kurs „Yoga im besten Alter“ startet am Mittwoch, 7. Oktober, und findet jeweils mittwochs von 9 bis 10 Uhr im Saal der „Offenen Tür“ in der Rheintorstraße 25 statt. Die ersten „Schnuppertreffen“ werden kostenlos angeboten.

    Yoga bietet mehr als ein allgemeines Gymnastikprogramm. Zum einen werden Muskeln und Gelenke in ihrer Bewegungsmöglichkeit gedehnt und gekräftigt, zum anderen hat Yoga einen regulierenden Einfluss auf alle organischen Prozesse und sorgt somit für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. 

    Die Teilnehmer/innen sollten eine Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen. Die Teilnehmerzahl ist coronabedingt begrenzt. Eine Teilnahme ist daher nur mit vorheriger Anmeldung möglich bei Kursleiterin Karin Wahrer telefonisch unter 07222-21674 (mit Bandansage) oder per E-Mail an kwahrer@web.de 

Kontakt:

Seniorenbüro der Stadt Rastatt
Zimmer 1.18a
Herrenstraße 13 (Rossi-Haus)
76437 Rastatt
Tel. 07222 972-9422
E-Mail: senioren-rastatt@gmx.de 

Kontaktzeiten

Dienstag: 14 Uhr bis 16 Uhr
Donnerstag: 9 Uhr bis 11 Uhr 
(Außer in Ferienzeiten)